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卡路里应用

蛋白质计算

  • 公斤
  •    注：每公斤最少需要1克，1.5克是最标准的，青少年，运动员和孕妇等特殊需要的人应该达到2到3克，一般正常人需要大概70到150克之间。
计算结果
生活或锻炼人群 每日摄入的蛋白质（克）
正常人
减肥减脂
增肌
健身房健美

卡路里应用合集

  1. 卡路里计算
  2. 蛋白质计算
  3. 喝水计算
  4. 燃脂运动计算
  5. 运动卡路里
  6. 今天吃什么

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